Quote

Those small sentences are worth much thought and thus reading one each day is considered to be very beneficial. Rather than scrolling through social media, reading a meaningful quote right after you wake up will increase your mindfulness and switch on your brain. Also, you will have the ability to read it again later in the day.

احکام کوچک ارزش فکر کردن زیادی دارند و بنابراین هر یک از روزهای خواندن آن بسیار مفید است. به جای پیمایش از طریق رسانه های اجتماعی، خواندن یک نقل قول معنی درست بعد از اینکه شما از خواب بیدار شد، توجه شما را افزایش می دهد و مغز شما را تغییر می دهد. همچنین، شما قادر خواهید بود دوباره آن را در روز بخوانید.